生き方

ハンドレッドアカデミーでは、生き方の“モード”を三つに分けています。〇サバイバルモード恐怖をエンジンに命を守るためのモード。脳の偏桃体が優位。〇Doingモードより良い未来を夢見て創造力をエンジンに何かを生み出すモード。脳の前頭前野が優位。...

Doingモードは、未来を思い描き、行動して形にしていく“人間らしい力”です。家事や仕事といった小さな一歩から、創造や挑戦まで、日常のほとんどはこのモードが支えています。Doingを動かすのは脳の報酬系で、前頭前野がそのエネルギーの向きを舵...

サバイバルモードとは何僕たちには、生き方の“モード”があります。 ハンドレッドアカデミーでは、・Survivalモード・Doingモード・Beingモードという3つのモードを定義しています。その中でももっとも切実なのが、サバイバルモードです...

現代の暮らしでは、予定と情報で一日が埋まり、何もしない時間が消えつつあります。その背景には、スマホによって外向きの思考ばかりが刺激され、内向きの思考（DMN）が働く余地がなくなるという構造があります。DMN(デフォルト・モード・ネットワーク...

「人と人、人と自然の関係性が資本になる」僕はこれまで、資本とはお金やモノのことだと信じていました。何かを始めるには資金が必要で、それがなければ何も動かせないと思っていたのです。しかし、実際に暮らしの現場で人と関わり、自然と向き合うようになっ...

「小さく始める」ことは弱さじゃなく、学びを育てる構えです。成果に焦らず、日々の暮らしに種をまき、そこから循環を生む設計術を紹介します。自分の暮らしを育てる第一歩を。